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经济管理系举办“情绪管理与情商培养”专题讲座
2020-11-27 16:08:56
       为了帮助同学们树立良好的情绪观念,提高人际交往能力、沟通能力,提升现代服务业工作水平,11月26日下午,经济管理系举办了“情绪管理与情商培养”主题讲座,邀请我院客座教授江苏九洲投资集团九洲环宇商务广场管理企业总经理方世宏主讲。讲座由李根芹主任主持,经管系全体老师和19级全体学生及20级旅游、市营专业学生参加活动。   
       方总首先用自身经历和生动形象的故事轻松幽默引入情绪主题。他告诉大家情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。 积极情绪可以使人精神焕发、快乐进取;消极情绪则会让人萎靡不振、抑郁消沉,甚至引发恶劣行为后果。所以大家要时刻察觉自己的情绪,进而采取情绪管理行动:回到目标、转移注意力、适度宣泄、自我安慰/暗示等治标策略与沉着三思、改变思维调整心态、长期坚持形成习惯等治本策略相结合。管理好情绪是培养情商的基础,大家还可以通过挫折磨炼、激发智慧、良好心态等培养高情商。最后,方总勉励大家:迎难而上,终会有后来的乘风破浪。 
       方总妙语连珠、幽默风趣,为大家奉献了一场有内涵、富启迪、正能量的学问大餐,大量生动案例也使同学们在轻松愉快的气氛中学到了常识,提高了对情绪与情商的认知,受益匪浅。讲座结束之后同学们对方老师报以经久不息的热烈掌声。(经管系)

讲座现场

九洲环宇集团九洲环宇商务广场管理企业总经理方世宏做讲座

经管系主任李根芹(左)主持活动

会场
 

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